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AF TV · leitura da matéria Clinica de saúde

Receita: Tabule de quinoa com hortelã

Misture todos os ingredientes em tigela e tempere com azeite, limão e sal. Leve à geladeira por 15 minutos antes de servir.

Portal AF TV
Exibido em terça-feira, 05 de maio de 2026 | 02:33
Publicação 05/05/2026 02:32
Categoria recipe
Receita: Tabule de quinoa com hortelã
Link diretohttps://af.tv.br/story?story=recipe-library-108&unit=teste-445bee
Resumo

Misture todos os ingredientes em tigela e tempere com azeite, limão e sal. Leve à geladeira por 15 minutos antes de servir.

Detalhes

Leitura limpa e consistente com o restante do portal.

Ingredientes
  • 1 xícara de quinoa cozida e fria
  • 2 tomates picados
  • 1 pepino pequeno
  • 1/4 de cebola roxa
  • hortelã
  • salsinha
  • azeite
  • limão
  • sal

Misture todos os ingredientes em tigela e tempere com azeite, limão e sal. Leve à geladeira por 15 minutos antes de servir.

CategoriaSaudáveis
Rendimento4 porções
Tempo25 minutos
DificuldadeFácil