Tempere o frango com limão, alho, sal e pimenta. Misture os legumes com azeite, sal e ervas e leve ao forno até dourarem. Grelhe o frango em frigideira quente até ficar cozido e levemente dourado. Sirva com os legumes.
Detalhes
Leitura limpa e consistente com o restante do portal.
- 2 filés de peito de frango
- suco de 1/2 limão
- 1 dente de alho amassado
- sal
- pimenta-do-reino
- 1 cenoura em tiras
- 1 abobrinha em meias-luas
- 1 cebola em pétalas
- 1 colher de sopa de azeite
- ervas secas
Tempere o frango com limão, alho, sal e pimenta. Misture os legumes com azeite, sal e ervas e leve ao forno até dourarem. Grelhe o frango em frigideira quente até ficar cozido e levemente dourado. Sirva com os legumes.