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AF TV · leitura da matéria Clinica de saúde

Receita: Tofu grelhado com legumes orientais

Grelhe o tofu até dourar. Salteie os legumes com gengibre e um pouco de óleo de gergelim. Junte o shoyu e finalize com cebolinha.

Portal AF TV
Exibido em terça-feira, 05 de maio de 2026 | 02:34
Publicação 05/05/2026 02:34
Categoria recipe
Receita: Tofu grelhado com legumes orientais
Link diretohttps://af.tv.br/story?story=recipe-library-404&unit=teste-445bee
Resumo

Grelhe o tofu até dourar. Salteie os legumes com gengibre e um pouco de óleo de gergelim. Junte o shoyu e finalize com cebolinha.

Detalhes

Leitura limpa e consistente com o restante do portal.

Ingredientes
  • 400 gramas de tofu firme
  • 1 cenoura em tiras
  • 1 pimentão
  • 1 cebola
  • 2 colheres de sopa de shoyu
  • 1 colher de chá de gengibre
  • óleo de gergelim
  • cebolinha

Grelhe o tofu até dourar. Salteie os legumes com gengibre e um pouco de óleo de gergelim. Junte o shoyu e finalize com cebolinha.

CategoriaSaudáveis
Rendimento3 porções
Tempo25 minutos
DificuldadeFácil