Tempere a tilápia com sal e pimenta. Misture aveia, ervas, raspas de limão, mostarda e um fio de azeite. Cubra os filés com a mistura e asse até dourar levemente.
Detalhes
Leitura limpa e consistente com o restante do portal.
- 2 filés de tilápia
- 3 colheres de sopa de aveia fina
- salsinha
- raspas de limão
- 1 colher de chá de mostarda
- azeite
- sal
- pimenta
Tempere a tilápia com sal e pimenta. Misture aveia, ervas, raspas de limão, mostarda e um fio de azeite. Cubra os filés com a mistura e asse até dourar levemente.