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AF TV · leitura da matéria Clinica de saúde

Receita: Panqueca verde de espinafre com cottage

Bata ovos, espinafre, aveia, leite e sal até obter massa lisa. Faça panquecas finas em frigideira antiaderente. Recheie com cottage e tomate e dobre ao meio.

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Exibido em segunda-feira, 04 de maio de 2026 | 23:29
Publicação 04/05/2026 23:29
Categoria recipe
Receita: Panqueca verde de espinafre com cottage
Link diretohttps://af.tv.br/story?story=recipe-library-301&unit=teste-445bee
Resumo

Bata ovos, espinafre, aveia, leite e sal até obter massa lisa. Faça panquecas finas em frigideira antiaderente. Recheie com cottage e tomate e dobre ao meio.

Detalhes

Leitura limpa e consistente com o restante do portal.

Ingredientes
  • 2 ovos
  • 1 xícara de espinafre
  • 3 colheres de sopa de aveia
  • 2 colheres de sopa de leite
  • sal
  • 4 colheres de sopa de cottage
  • tomate em cubos

Bata ovos, espinafre, aveia, leite e sal até obter massa lisa. Faça panquecas finas em frigideira antiaderente. Recheie com cottage e tomate e dobre ao meio.

CategoriaSaudáveis
Rendimento2 porções
Tempo20 minutos
DificuldadeFácil