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AF TV · leitura da matéria Clinica de saúde

Receita: Tofu grelhado com legumes ao molho de gengibre

Seque e grelhe o tofu até dourar. Salteie os legumes rapidamente. Misture gengibre, shoyu e mel, regue o tofu e os legumes e sirva em seguida.

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Exibido em terça-feira, 05 de maio de 2026 | 01:02
Publicação 05/05/2026 01:02
Categoria recipe
Receita: Tofu grelhado com legumes ao molho de gengibre
Link diretohttps://af.tv.br/story?story=recipe-library-156&unit=teste-445bee
Resumo

Seque e grelhe o tofu até dourar. Salteie os legumes rapidamente. Misture gengibre, shoyu e mel, regue o tofu e os legumes e sirva em seguida.

Detalhes

Leitura limpa e consistente com o restante do portal.

Ingredientes
  • 250 gramas de tofu firme
  • 1 cenoura em tiras
  • 1 abobrinha em tiras
  • 1 colher de chá de gengibre ralado
  • 1 colher de sopa de shoyu
  • 1 colher de chá de mel
  • azeite
  • sal

Seque e grelhe o tofu até dourar. Salteie os legumes rapidamente. Misture gengibre, shoyu e mel, regue o tofu e os legumes e sirva em seguida.

CategoriaSaudáveis
Rendimento2 porções
Tempo25 minutos
DificuldadeFácil